Mazuļa gulēšanas metode 40 sekundēs

Mēs jums esam apkopojuši metodi, kā jūs varat likt mazulim gulēt, nevis gatavot un kratīt. Šeit ir ideāla formula bērna gulēšanai!

Nakts vidū jūs pamodāties mazuļa raudošajā balsī, un neatkarīgi no tā, cik daudz jūs to darāt, mums ir ieteikums, ja jūs nevarat gulēt! Tas būs interesanti, kad pirmo reizi to dzirdēsit, taču tas būs tikpat efektīvs, cik ļoti viegli varat gulēt savu bērnu ar salvešu metodi. Salvešu metode, kurā jūs varat gulēt mazuli 40 sekundēs, strādājot tikai ar salveti vai kabatlakatu, ir šāda:

Pievēršot uzmanību izmantoto salvešu / kabatlakatiņu tīrībai, jūs varat likt mazulim sajaukties, veicot kustības augšup un lejup līdz sejas līmenim. Izmēģinot šo metodi, tika noteikts, ka to māšu skaits, kuras viegli guļ savā bērniņā, ir diezgan liels.

Miega modeļa piemērs pa mēnešiem:

 Jaundzimušais: 16-20 stundas dienā
 6 nedēļas: 15-16 stundas dienā
 4 mēneši: 9-12 stundas plus 2 īsas gulēšanas
 6 mēnešus vecs: 11 stundas plus 2 īsas gulēšanas
 9 mēneši: 11-12 stundas plus 2 īsas gulēšanas
 1 gads: 10-11 stundas plus 2 īsas gulēšanas

SAISTĪTIE JAUNUMIJanvārī dzimušo mazuļu raksturojums