Kā pagatavot kāpostu sulu novājēšanai? Vai baltie kāposti vājina ūdeni? Kāpostu diēta

Kāposti, kas ir viens no visnoderīgākajiem ziemas dārzeņiem, ar īpašajām vitamīnu un minerālvielu vērtībām ļauj ārkārtīgi viegli sadedzināt taukus. Kā vājināt ar kāpostiem, kas pozitīvi ietekmē gan veselību, gan novājēšanu. Kā zaudēt svaru ar kāpostu sulu? Kāda ir kāpostu sulas diēta? Kā pagatavot kāpostu sulu? Šeit ir praktiska kāpostu zupas diēta ar kāpostu sulas diētas recepti no İbrahim Saraçoğlu...

Starp svara zaudēšanas metodēm sievieteViens no nosaukumiem, ko cilvēki bieži meklē no avotiem, piemēram, interneta. kāposti Dārzeņi ir vieni no veselīgākajiem un garšīgākajiem ēdieniem, ko var patērēt īpaši ziemas sezonā. Kāpostus, ko lielākoties ēd vakariņās, salātu šķirnes un marinējumus, ēd, ēdot un ēdot, jo tos ēd un patērē neapstrādātā veidā. Kāposti ir viegli zaudēt svaru veselīgā un dabiskā veidā, kāposti kļūst par iecienītāku ikvienu sievieti, kura vēlas zaudēt svaru, jo tā ļoti labi izmet tūsku un sadedzina taukus organismā. Jūs varat viegli zaudēt svaru ar veselīgām receptēm, kas sagatavotas ar kāpostu ūdeni, kas bagātīgās šķiedras dēļ palīdzēs īsā laikā iegūt pareizu izskatu. Veicot vieglāku un ātrāku svara zaudēšanas procesu ar ātru zarnu darbību, vielmaiņa ir divreiz aktīvāka,

uzturs jūs varat atbalstīt savu programmu ar kāpostu sulu. Jūs varat arī iet veselīgu novājēšanas ceļu ar kāpostu izārstēšanu, kas arī palīdzēs noņemt toksīnus no ķermeņa. profesors Sīkāka informācija par kāpostu patēriņu, ko veselībai un diētai ieteikusi Ibrahim Saraçoğlu jaunumiJūs varat pārskatīt mūsu rakstu. Tādu uztura sarakstu vietā, kuri, domājams, īsā laikā veiks ātru novājēšanu, piemēram, šoka diētu, kas nav ieteicama uzturā. Atvadāmies no liekā svara ar efektīvu detox maisījumu, kas var gūt labumu no dārzeņu tauku sadedzināšanas īpašībām Jūs varētu teikt. Šeit ir prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu... Kāpostu sulas diētas izārstēšana, lai zaudētu svaru ...

KĀ SAGATAVOT BALTO LAHANA CURE? BALTĀ LAHANA SULA Vai tas vājina? SVARA METODE AR ​​BALTO LAHANA

Kāposti to piepilda ar šķiedru struktūru un aizver apetīti. Tas ir gan labs diurētiķis, gan tūskas noņemšanas līdzeklis. Tas palīdz sadedzināt vairāk kaloriju, strādājot kuņģi un zarnas. Kāposti neizjauc ķermeņa sāls un minerālu līdzsvaru, salīdzinot ar citiem augiem, kas izraisa tūsku. Turklāt, tā kā tas regulē hormonu līdzsvaru sievietēm, eksperti saka, ka menopauzes un menstruāciju laikā tas ir jālieto bagātīgi.

Kā sagatavot balto kāpostu izārstēšanu?

Sastāvdaļas:

-3 tases ūdens

7 balto kāpostu lapas

Pusi ķekars pētersīļu

Kā panākt balto kāpostu izārstēšanu:

Katliņā uzvāra 3 tases ūdens. Pēc vārīšanās tajā ielieciet balto kāpostu lapas un vāriet 3 minūtes. Pēc vārīšanas 3 minūtes ielieciet tajā svaigas pētersīļus un vāriet vēl nedaudz. Tad ņem to no plīts un ļauj nedaudz atdzist. Pēc atdzesēšanas kāpostu sulu izkāš 3 glāzēs un patērē no rīta, pusdienās un vakarā. Pirms dzeršanas varat pievienot citronu sulu.

Lietas, kas jāapzinās;

Kāpostiem, kurus izmantosit, nevajadzētu būt kultūras kāpostiem, bet lieliem lapu baltiem kāpostiem.

Pētersīļiem jābūt maziem, nevis lieliem.

- Dzēriens, kuru jūs dzersit, katru dienu jāsagatavo svaigā veidā.

-Limon ūdens jāieliek tik daudz, cik jūs dzerat, un tieši pirms dzeršanas.

'' VAI MĀTAS MĀTES VAR DZĒRT ŪDENI?jaunumiemCLICK HERE

KĀ SAGATAVOT LAHĀNAS ŪDENI? ATKRITUMU LAHANA ŪDENS APRAKSTS

- UZŅĒMUMA ŪDENS UZŅĒMUMS NO İBRAHİM SARAÇOĞL:

Sastāvdaļas:

- 4 lielas kāpostu lapas

- Puslitrs dzeramā ūdens

- Pusi ķekars pētersīļu

- 2 ēdamkarotes citrona sulas

SAGATAVOŠANA:

Kāpostus vārīsim puslitrā ūdens 4-5 minūtes, neatdalot pārāk daudz. Tad pievienojiet pētersīļus un vēlreiz vāriet. Tikmēr vārīšanās laiks nedrīkst pārsniegt 5-6 minūtes. Sajaucam ūdenī, kuru mēs atdalām filtrējot, trijos un ēdienreizēm pievienojam citronu sulu.

Izbaudi maltīti ...

KAS IR LAHANA DIET? LAHANA KURSA IEGUVUMI

KLIKŠĶAS LASĪT: KĀ MĀJAS SALDĒT SAULI? PADOMES PUNKTI!

Kāpostu izārstēšana, kas nonāks sievietēm, kurām ir problēmas ar celulītu, it īpaši kā zāles, ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā aizsargāt veselību un palīdzēt notievēt. Kāpostu dārzenis, ko šodien iesaka daudzi slaveni eksperti, ļoti veiksmīgi izkausē lieko tauku daudzumu, sadedzinot tauku uzkrāšanos aknās un citos iekšējos orgānos pa vienam.

Starp populārām novājēšanas diētas iespējām novājēšana ar neapstrādātiem kāpostiem, ātrs svara zudums ar kāpostu sulu vai ar taukus sadedzinošu kāpostu zupu Vājināt ir iespējams trīs dažādos veidos! Vēlamajā kāpostu diētas programmā kāposti tiek patērēti gandrīz visu dienu. Tāpēc ir ideāli izvēlēties metodi, kuru varat izmantot ar mīlestību.

Pateicoties kāpostu diētai, katru dienu var sasniegt 3 līdz 8 mārciņu atšķirību. Tomēr, tā kā ikviena ķermenis ir atšķirīgs, svara zaudēšanas ātrums nebūs vienāds.

KĀ DIAGNOZE VEICINA? TĪRI PUNKTI, KAS JĀŅEM VĒRĀ LAHANA DIETĀ ...

Ja vēlaties zaudēt svaru ar kāpostu sulu, dienas laikā kāpostu sula ir jālieto svaiga. Ja jūs nevēlaties cīnīties katru dienu, kāpostu sulu varat pagatavot ne ilgāk kā 2-3 dienas. Tomēr jums jāpārliecinās, ka kāpostu sulas izārstēšana tiek turēta stikla burkā. Baktērijas palielināsies, ja tās paliks ārpus telpām vai nedrošā vidē.

Kāpostu diētas laikā atkal būs aizliegti tādi konditorejas izstrādājumi kā konditorejas izstrādājumi, cukurs, cukuroti ēdieni, trekni ēdieni, cepšana.

KĀ PIEŠĶIRT SVARU AR RAW LAHANA?

CLICK READ: GALĪGAS FORMULAS! Brīnumaini nolādēts no Saraçoğlu

Labāk būs patērēt neapstrādātu, lai nezaudētu vitamīnu un citas uzturvērtības. Lai arī tiek uzskatīts, ka kāposti ir viens no dārzeņiem, kas ikdienā rada gāzi, tā neapstrādātais stāvoklis paātrina zarnas. Ar zarnu darbu cilvēks, kurš ir vieglāk sagremojams, paātrina svara zaudēšanas procesu.

Pirmā nedēļa ir ļoti svarīga, jo, katru dienu patērējot ūdeni vai ēdot salātus, tiks sadedzināti tauki. Šīs nedēļas beigās jūs varat regulāri piedzīvot 4 svara zaudēšanu.

DIENAS KABINAS ZUPA! Ja jūs patērējat spageti zupas veidā ...

KLIKŠĶAS LASĪŠANA: EFEKTĪVA SVARA PIEŠĶIRŠANA SARAÇOĞLU

EĻĻAS KURINĀTĀJU ZUPAS APRAKSTS:

Sastāvdaļas:

4-5 vidēji sīpoli
1 liels tomāts
1 vidējs kāposti
2-3 zaļie pipari
1 ķekars pētersīļu un dilles (Jums jālieto arī kātiņi.)
Ja vēlaties kādu seleriju

SAGATAVOŠANA:

Ielejiet katlā visas iepriekš minētās sastāvdaļas un virsū ielejiet 2 litrus ūdens. Pēc tam, kad ūdens sāk burbuļot, vāriet 15 minūtes un pagatavojiet zupu, izmantojot blenderi.

Izbaudi maltīti ...

EĻĻAS degļa LAHANA Zupas pagatavošana

1 NEDĒĻAS SUPER NEMĒROŠANAS LAHANA DIENAS SARAKSTS

1. diena: Neierobežota mājās pagatavota kāpostu zupa + augļi pēc vēlēšanās (izņemot banānu)

2. dienaKāpostu zupa + neapstrādāti vai vārīti dārzeņi (var pievienot 1 karoti eļļas un kartupeļus). Nevajadzētu dot priekšroku kukurūzai vai zirņiem)

3. diena: Kāpostu zupa + augļi un dārzeņi (izņemot banānu un kartupeļus)

4. diena: Kāpostu zupa + neierobežots banāns + vājpiens

5. diena: Kāpostu zupa + 5-6 tomāti + 250-350 gr vistas gaļa vai zivis

6. diena: Kāpostu zupa + vistas gaļa vai zivis + dārzeņi, izņemot kartupeļus (ja zivis nebija patērētas iepriekšējā dienā, var dot priekšroku 6. dienas zivīm)

7. diena: Kāpostu zupa + brūnie rīsi + dārzeņi (izņemot kartupeļus) + nesaldināta augļu sula

SAISTĪTIE JAUNUMIKā uzturā ēst jogurtu? Konservēšanas receptes ar īpaši efektīvu jogurtu svara zaudēšanai

SAISTĪTIE JAUNUMIJogurta izārstēšana, kas liek jums zaudēt pusi kilogramu dienā! Kā padarīt jogurtu izārstējamu ar ingveru un kurkumu?

SAISTĪTIE JAUNUMIKura ir vieglā tauku dedzināšanas diēta? 5 dienu tauku dedzināšanas diētu saraksts, lai ātri zaudētu svaru