Kuriem sirds slimniekiem tukšā dūšā? Kas sirds slimniekiem būtu jādara Ramadanā?

Kā katru gadu, viens no kuriozākajiem ir jautājums par to, kā sirds pacientiem vajadzētu izturēties Ramadanā šogad. Eksperti saka, ka apzināta badošanās aizsargā sirdi. Tomēr daži sirds pacienti to neiedziļinās. Tātad, kuriem sirds slimniekiem ir badošanās? Kas sirds slimniekiem būtu jādara Ramadanā?

ASV pētījumā par sirdi ātrs Ir noteikts, ka to cilvēku vēnas, kas turas, ir mazāk stīvas nekā tiem, kuriem to nav. Turklāt tas novērš asinsvadu oklūziju, jo šajā mēnesī samazinās cukura līmenis asinīs. Sirds slimnieku lielākie riski ir asinsvadu stīvums, asinsvadu oklūzija, asins recēšanu un sliktais holesterīns. Pētījuma rezultātā tika novērots, ka koronāro artēriju asinsvadu, kas apņem sirdi, riska statuss regulārā uztura un pārtikas šķēršļu trūkuma dēļ šomēnes samazinājās. Koronāro artēriju asinsvadi veselībaaizsērējusi veselīgu uzturu. Pēc tam parādās tādi simptomi kā sirdslēkme. Tas laika gaitā izraisa sirds muskuļu pavājināšanos. Tomēr eksperti Ramadan Uzsvars tiek likts uz šīs situācijas varbūtības samazināšanos sakarā ar to, ka mēnesī to samazina līdz divām ēdienreizēm un sabalansētāku uzturu.

Eksperti, kuri ierosina, ka badošanās laikā vajadzētu patērēt vieglāku pārtiku, arī uzsver, ka sirds šomēnes radīs vairāk veselības problēmu.. Kardioloģijas speciālista speciāliste. Dr. Sinan Coşkun Turanpaskaidroja, ka tā kā sirds slimības ir vairāk nekā viena, personai noteikti jākonsultējas ar ārstu. Turan, "Pareizi uzturēta badošanās tiek uzskatīta par labvēlīgu cilvēka ķermenim. Ir novērots, ka badošanās pasargā no koronāro sirds slimību un novērš vai samazina slimības progresēšanu koronārā sirds slimniekiem. " Pēc viņa vārdiem, viņš paziņoja, ka badošanās aizsargā sirdi ar veselīgu uzturu.

KĀ DARĪT SIRDU PACENTUS RAMADĀNĀ?

- Kad cilvēks ar sirds slimībām atklāj badošanos Ramadānā iftar pirms pilnīgas piesātināšanas viņam jāceļas no galda. Būtu arī jāizvairās no ēšanas ātrās ēdināšanas.

- Pēc iftar ūdens jādzer ik pēc pusstundas līdz sahur laikam. Tajā pašā laikā iftar ēdienreizēs jāizvairās no taukiem un ogļhidrātiem. Desertam saldumu vietā vajadzētu dzert saldējumu.

- Jāpanāk Sahura un jādzer viegls ēdiens. Tam vajadzētu būt galdam, kurā pārsvarā tiek patērēti ēdieni, kas tiek izmantoti brokastīs, un būtu jāizvairās no tādiem ēdieniem kā sāļš siers, desa un cepšana.

- Tukšā dūšā dienas laikā jāievēro viena vai divas stundas. Bieži jālieto skābeklis. Jāizvairās no noguruma darba.

- Pēc iftar nevajadzētu dzert smēķēšanu, kafiju un tēju. Vismaz tējai un kafijai vajadzētu gaidīt vismaz vienu stundu.

KURUS CARDIAC PACENTI PATURĒ?

- Cilvēki, kuriem pirms šī mēneša tika veikta sirds operācija apmēram 3 mēnešus

- Cilvēki, kuriem nesen bijuši panikas lēkmes, salauzta sirds sindroms un sirds ritma traucējumi

- Tie, kam ir smaga nieru mazspēja, insulīna nelīdzsvarotība un sirds slimības

- Tie, kas regulāri lieto asinsspiediena pazeminātājus, kā arī tie, kuri regulāri lieto narkotikas

- Tiem, kam pēkšņi rodas sāpes krūtīs, elpas trūkums, sirdsklauves, reibonis un tumša sajūta, pirms badošanās jākonsultējas ar speciālistiem.

SAISTĪTIE JAUNUMIKas ir antioksidants? Kādos pārtikas produktos ir atrodams antioksidants? Kādas ir antioksidanta priekšrocības?

SAISTĪTIE JAUNUMIKāpēc āda izskatās bāla? Dabiski ieteikumi bālajai ādai

SAISTĪTIE JAUNUMIKādi ir ēdieni, kurus nedrīkst ēst sahurā? Vai tējas dzeršana uz sahur ir izslāpis?

SAISTĪTIE JAUNUMIVeselības ministrijas 11 vienību ramadāna pasākumi