Kas ir hipersomnija? Kādi ir hipersomnijas simptomi? Kāda ir hipersomnijas ietekme uz ķermeni?

Jaunākajos pētījumos atklāts, ka miegs negatīvi ietekmē cilvēku veselību, kā arī mazāk miega kaitējumu. Ja to uzskata par pieredzējušu pēc dažiem psiholoģiskiem traucējumiem, tas izsauc dažādas slimības. Kas ir hipersomnija? Kādi ir hipersomnijas simptomi? Kāda ir hipersomnijas ietekme uz ķermeni? Sīki aprakstot ziņas, mēs apspriedām pārmērīgu miegainību jums.

Cilvēks, kurš neguļ retāk, dienas laikā ir noguris, nervozs un aizkaitināms. Pat imunitāte ir novājināta pilnīgas ķermeņa atpūtas dēļ. Pēc ekspertu domām, ideālākajam miegam vajadzētu būt ne ilgāk kā 7 un vismaz 9 stundas. Tomēr, ja cilvēks neguļ vairāk nekā 9 stundas, viņš negulē pietiekami un joprojām jūtas miegains.miegainība", visticamāk, ir simts procenti. Šo diskomfortu, ko zinātniskajā literatūrā dēvē par hipersomniju, sabiedrībā sauc par pārmērīgu miegainību. Lai arī nav nopietnu slimību, tas var būt nopietnas slimības simptoms. Tāpēc cilvēkam, kurš neguļ vairāk nekā 9 stundas, noteikti jāredz speciālists. Tā kā bieži šis diskomforts var būt nopietna garīga stāvokļa simptoms. Pētījumos tika noteikts, ka 70 procenti cilvēku, kas daudz guļ, ir pašnāvības. Apstākļi, kas izraisa slimību, parasti ir neiroloģiski un psiholoģiski. Paaugstināts intrakraniālais spiediens smadzenēs, kas novērots pēc nelaimes gadījumiem, depresijas, hroniska noguruma sindroms, aizkavēta miega fāzes sindroms, narkotiku un vielu lietošana ir arī aicinājumi uz hipersomnijas slimību Jūs varat noņemt to.

KAS SLIMĪGI TRĪS HIPERSOMNIJU

Narkolepsija ir dienas miega lēkmes. Persona veic piesardzības pasākumus pret notikumiem un situācijām, bieži miegaini. Pat ja šis process dienas laikā ilgst dažas minūtes, pēc kāda laika tas pārvēršas par ieradumu. Miega lēkmes var rasties arī sabiedrisko aktivitāšu laikā. Ilgstoša narkolepsija ir visizplatītākā slimība, kas izraisa hipersomniju.

Idiopātiska hipersomnija bieži tiek novērota jaunībā. Dienas laikā cilvēks vēlas gulēt, pat stundu. Šīs slimības pamatā ir dažas neiroloģiskas problēmas. Pacients, kuram ir gan pamošanās, gan grūtības aizmigt, piedzīvo īslaicīgus nervu sabrukumus. Tas ir process, kas sagatavo augsni hroniskam bezmiegam.

Kleina-Levina sindroms pats par sevi ir briesmīgi psiholoģiski traucējumi. Tas rodas jaunā vecumā. Pacientam, kura ķermenis prasa visu, deformējas pēkšņas emociju izmaiņas. Tā progresējot, tas izraisa runas, lasīšanas, atmiņas, koordinācijas un koncentrēšanās traucējumus.

KĀDI IR HIPERSOMNIJAS SIMPTOMI?

- Gulēt dienas laikā, nevis nakts miegu

- Visu laiku jūties miegains, pat ja miega laikā tas ir vairāk nekā 9 stundas

- Nespēja ilgstoši kaut kur koncentrēties vai strādāt

- Pastāvīgas galvassāpes, slikta dūša

- No rīta ir tādas situācijas kā grūtības izkāpt no gultas.

KĀDA IR IETEKME UZ ĶERMENI?

- Tā kā tas palielina depresijas līmeni, tas negatīvi ietekmē personas psiholoģisko traumu. Tas izraisa tā nomākumu.

- Pārmērīga miega laikā tiek iznīcinātas smadzeņu šūnas, tāpēc smadzenes kļūst duļķainas, saskaroties ar šo nestabilo ķermeņa stāvokli. Īpaši tas samazina cilvēka mācīšanās spējas un apdullina viņu.

- Depresijas dēļ un pastāvīgi pagarinoties, cilvēks piedzīvo tādus apstākļus kā pārmērīgs svara pieaugums vai svara zaudēšana. Tā kā tas vājina imunitāti pret slimībām, tas palielina saslimšanas ātrumu no maigākajiem līdz visnopietnākajiem.

- Tiek teikts, ka galvassāpes pazūd, kad gulējat starp cilvēkiem, bet tas nav tieši tā. Kamēr cilvēks neguļ veselībaTā kā ir šūnas, rodas smagas galvassāpes.

- Tā kā miegs negatīvi ietekmē arī asinsriti, tas izraisa arī šūnas asinīs nestabilitāti. Tas var sagatavot augsni diabētam.

VAI IR HIPERSOMNIJAS APSTRĀDE?

Pēc fiziskās pārbaudes, kas veikta, ņemot vērā no pacienta saņemto informāciju, tiek piemēroti ārsta apstiprināti miega testi. Pēc galīgās diagnozes noteikšanas tiek sākta atbilstoša slimības ārstēšana ar narkotikām. Pirmais ārstēšanas solis ir informēt pacientu par miega higiēnas nodrošināšanu un negatīvās vides un faktoru noņemšanu, kas var ietekmēt nakts miegu. Tā mērķis ir nodrošināt miega un nomoda ciklu, iesakot regulāru vingrinājumu un uzturu. Ja nepieciešams, ēšanas paradumus maina, iesakot diētu. Var ieteikt plānotu īstermiņa dienas miegu.

Parasta hipersomnija var izraisīt mājas, darba un ceļu satiksmes negadījumus, kas apdraud cilvēku dzīvības, Tā ir slimība, kas izjauc sociālo saliedētību, samazina personisko sniegumu un pazemina dzīves kvalitāti. Pārliecinieties, ka ārsts regulāri pārbauda, ​​vai veselīgs miegs un veselība nav normāla.