Kā pagatavot mājās gatavotu lazdu riekstu pastu? Vienkāršākā riekstu sviesta recepte

Mēs ar jums dalāmies ar izsmalcinātu drupināšanas recepti, kas ir konkurente šokolādei, kas ir neaizstājama brokastīs. Lazdu riekstu pastas, kuras tirgos pārdod par dārgām cenām, pārvēršot par karstu maizi, tās pārvēršas par svētkiem. Vai vēlaties izmēģināt mājās gatavotu lazdu riekstu pastas recepti, kas ir pārsteidzoša ar savu konsistenci? Šeit ir vienkāršākā un veselīgākā riekstu pastas recepte:

riekstiir augs, kas var augt citos mūsu valsts reģionos, īpaši Melnajā jūrā. Tātad Turcija ir vadošā valsts riekstu audzēšanas dēļ tās ģeogrāfiskā atrašanās vieta. Neskatoties uz nelielo izmēru, tam ir dažādas priekšrocības no vēža, kuru Veselības ministrija iesaka patērēt nedaudz sauju dienā. Lazdu rieksts, kam ir augsta uzturvērtība; Tam ir ļoti bagāts vitamīnu E, K, C, dzelzs, selēna, vara, cinka, magnija minerālvielu folijskābes, olbaltumvielu un šķiedrvielu saturs. Rieksti, ko vajadzētu patērēt tiem, kuri vēlas ēst veselīgi un ievērot diētu, daudzām receptēm pievieno aromātu. cepumiLazdu rieksti, kas tiek izmantoti dažādās jomās no saldumiem līdz desertiem, nonāk pie brokastu galdiem kā pastas. Lazdu riekstu pasta ir recepte, kas bērniem patiks gan garšas, gan konsistences ziņā. Jūs to varat viegli pagatavot mājās bez piedevām.

zemesriekstu sviestsJa vēlaties izmēģināt, varat izmantot šo recepti.

RAZU RAKSTU APRAKSTS

MATERIĀLI

200 grami neapstrādātu vai grauzdētu riekstu 
5 pārtika karote cukura
Viena glāze eļļas 

SAGATAVOŠANA

Rieksti 10 minūtes cep 180 grādu sakarsētā cepeškrāsnī.

No krāsns izņemtos lazdu riekstus ievelk virtuves kombainā.

Riekstiņos ievieto 5 ēdamkarotes cukura.

Pievienojiet tam eļļu un labi samaisiet.

Šajā posmā pievieno 2 ēdamkarotes kakao.

Pēc kakao pievienošanas to atkal izlaiž caur robotu un ievieto burkā.

Izbaudi maltīti ...