Uzmanieties, ja Jums ir pastāvīgas sāpes vēderā! Kas ir zarnu sindroms?

Paaugstinātas jutības un ar pārtiku saistītas sāpes vēderā var izraisīt hronisks zarnu sindroms. Kas ir zarnu sindroms, īpaši sievietēm? Kā zarnu sindroms iziet? Šeit ir zarnu sindroma simptomi...

Kas ir zarnu sindroms?

Zarnas nedarbojas kā paredzēts, tās nedarbojas pareizi. Nemierīgo zarnu sindroms vai kairinātu zarnu sindroms (IBS).

Zarnu sindroms var izraisīt aizcietējumus vai caureju, vēdera uzpūšanos, krampjus un sāpes kuņģī. Gastroenteroloģijas klīnika Dr. Mehmeta Koruka zarnu sindroms sievieteViņš teica, ka vīriešiem tas ir biežāk nekā vīriešiem. Zarnu sindromu cēlonis nav atkarīgs no viena cēloņa. Parasti kā cēloņi tiek parādīti motorikas traucējumi zarnās, paaugstināta jutība un pārtikas nepanesamība.

Kādi ir zarnu sindroma simptomi?

Nemierīgo zarnu sindroms, nav zināmi strukturāli vai bioķīmiski traucējumi, ēšana, stress vai rezultāti, kas var palielināties ar dažiem farmakoloģiskiem līdzekļiem un ievērojami ietekmēt dzīves kvalitāti Tas var radīt.

• Pārmērīga gāze un vēdera uzpūšanās

• Caureja vai aizcietējums

• Sāpju sajūta vēdera lejasdaļā

• Izmaiņas zarnu kustībās

• Izkārnījumos ir gļotas

Ja jūs jau ilgu laiku piedzīvojat iepriekš minētos simptomus, iespējams, ka jums ir bijis zarnu sindroms. Šie simptomi var liecināt par dzīvībai bīstamu stāvokli, piemēram, resnās zarnas vēzi. Šī iemesla dēļ ir jāpārbauda ārsts.

Izraisa zarnu sindromu?

Attiecībā uz zarnu sindroma veidošanos; profesors Dr. Mehmets Koruks paziņoja, ka sūdzības par nemierīgo zarnu sindromu ir grūti izskaidrot viena iemesla dēļ, vēl nav pilnībā izprasts, bieži kā kustību traucējumi, paaugstināta jutība un pārtikas nepanesamība zarnās. Lai gan daudziem pacientiem tas ir definēts, tas ir pārspīlēts normālu fizioloģisko reakciju veids, parasti ar psiholoģiskiem faktoriem, teica, ka bija. Koruka teikums "Šim sindromam, resnās zarnas slimībai un kolītam lietotie termini nav pareizi, jo ar slimību saistītie simptomi ir ne tikai resnās zarnas, un iekaisums šajā tabulā nav sastopams. ” viņš turpināja.

Zarnu sindroms ir visizplatītākais sievietēm!

10-20 procentiem pieaugušo un pusaudžu visā pasaulē ir simptomi, kas atbilst šai slimībai. Mūsu valstī tas tika konstatēts no 6,3 līdz 19,1 procentiem.

Zarnu sindroms sievietēm tiek novērots 3-7 reizes vairāk nekā vīriešiem. Dažos pētījumos ir ziņots, ka tas ir biežāk sastopams gan bērnībā, gan pieaugušos indivīdos ar lieko svaru, taču ir pētījumi, kas norāda, ka nav atšķirības no normāliem indivīdiem ar lieko svaru.

Piesardzības pasākumi zarnu sindroma gadījumā;

• Izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu, piemēram, kafiju un kolas, kā arī skābiem ēdieniem.

• Pārtiku, kas satur saldumus un rafinētus miltus, nevajadzētu ēst.

• Tas neļauj samazināt lipekļa patēriņu.

• Centieties nelietot dzīvnieku olbaltumvielas, piemēram, zivis un sarkano gaļu.

• Mēģiniet ēst 6 mazas ēdienreizes dienā. Rūpīgi sakošļājiet arī ēdienu.

• Dzeriet daudz ūdens. Burkānu un biešu sulas maisījums būs ļoti labs.

• Palieliniet savu probiotiku patēriņu. Raudzēts piens, jogurti un citi probiotiski ēdieni stiprinās jūsu zarnas.

• Ēdiet citrusaugļus, persikus, zemenes, kivi, ābolu un papaiju.

• Piparmētru eļļa būs labs konservants.

• Runājot par tējām, visefektīvākās ir fenheļa sēklas, piparmētru vai citrona balzama tēja.