Atlieciet uztraukumu grūtniecības laikā

Ginekoloģijas un dzemdniecības speciālists Esra Çabuk Cömert sanāksmē, kurā viņa piedalījās, sacīja, kas būtu jādara gadījumos, kad mātes kandidāti grūtniecības laikā uztraucas.

grūtniecības stāvoklīmātes kandidāti dzīvoja nemierstas viņus ietekmē psiholoģiski un fizioloģiski. Tāpēc veselīga grūtniecības perioda laikā ir ļoti svarīgi, lai topošās mātes apzinātos situācijas, kuras viņus satrauc grūtniecības laikā.

Dr. Esra Çabuk Cömert paskaidroja, kas jādara gadījumos, kad rodas bažas grūtniecības laikā:

Asiņošana grūtniecības laikā

Asiņošana grūtniecības laikā ir viena no biežākajām problēmām. Grūtniecības sākumā var redzēt stāvokli, ko mēs saucam par norēķinu asiņošanu, kas ir nedaudz sārtā un mazā daudzumā. Ja asiņošana ir intensīva un sarkana, jums var būt aborts. Šādā situācijā nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

TURPMĀK NĒ ĒDI GRĀTUMĀ vemšanaK

Uztura programma topošajām māmiņām, kuras nevar ēst un pastāvīgi vemt 'Maz un bieži' vajadzētu būt. Jūs nepatērēsit pārāk taukainu. No rīta jūs varat ēst grauzdiņus un sieru, pusdienās zupu un vakariņās liesu makaronu.

GRŪTNIECĪBA SPORTS NOTEIKUMI

Situācija, kas jūs visvieglāk sagatavos normālai piedzimšanai un sporta. Ikdienas pastaigas 30–45 minūtes, pilates un jogas vingrinājumi nodrošina svara kontroli un atslābina dzimšanu. Ja jums nav riskanta stāvokļa, nodarbojieties ar sportu, līdz jūsu grūtniecība ir beigusies.

GRŪTNIECĪBA antibiotikas USE

Jums grūtniecības laikā var būt gripa vai gripa. Ja antibiotiku lietošana ilgst vairāk nekā 1 nedēļu un ir drudzis, tad jums to vajadzētu lietot. Pretējā gadījumā antibiotiku lietošana ne vienmēr var būt nepieciešama.