Deserti, kas ātri iegūst svaru

Mēs apstrādājām tos desertus, kas šķita nevainīgi, bet atspoguļojās svarā, kad tos patērēja kopā ar kaloriju vērtībām. Šeit ir deserti, kas ātri zaudē svaru...

Saskaroties ar svara problēmu sievietegandrīz visi “Nulle” lūdz pēc delikateses pēc izskata. Daži, atzīmējot, ka viņi par to ēd un dzer uzturs viņi piemēro sarakstus un veic vingrinājumus ar viņiem. Neskatoties uz visu, sievietes, kuras nesniedz vēlamos rezultātus,'Pat ja es dzeru ūdeni, tas darbojas'Viņš var aiziet no diētas. Šajā teikumā jūs redzat gaismu, bet liekt svara pieaugumam ar 'ūdeni' Mēs apkopojām jums pārtikas kalorijas ...

WATERPANGLE (130 grami = 159 kcal)

Supangle, kas satur daudz cukura, izraisa cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs ļoti ātri. Tam nevajadzētu būt vienai no deserta izvēlēm, ko var patērēt diētu sarakstos, ko piemēro notievēšanai.

WATER Pelmeņi (330 grami = 756 kcal)

Neaizstājams no rīta brokastīs konditorejas izstrādājumiLai arī tā ir viegla uzkoda, ko patērē pat tie, kam siers nepatīk, tauku līmenis ir augstāks nekā pārējos.

tiramiWATER(172,4 grami = 385 kcal)

Viens no vieglākajiem kūku veidiem tiramisu Tā kā tas ir ļoti salds, ir jāpievērš uzmanība tā patēriņam.

WATERFLE (100 grami = 169,2 kcal)

Suflē, kas ar savu šķidro šokolādi kļuvusi par aromāta svētkiem, ir ļoti efektīva šokolādes krīžu mazināšanā. Jo mazāk patērēsit, jo patērētais cukurs izraisīs svara pieaugumu.

SAISTĪTIE JAUNUMIBrīnumains uzturs, kas pagriež adatas pavedienu!

SAISTĪTIE JAUNUMIKo darīt stingram un formas ķermenim?

SAISTĪTIE JAUNUMIGan praktiska, gan garšīga uztura deserta recepte