A vitamīna deficīts atstāj aklu! Kas ir A vitamīns?

A vitamīns vienmēr tiek minēts kā viens no svarīgākajiem redzes vitamīniem, kas uzlabo redzi. Cik svarīgs A vitamīns atkal tika atklāts tam, kas notika ar Kanādā dzīvojošu 11 gadus vecu zēnu. Tātad, kādi ir A vitamīna trūkumi, kas atkal ir akli? Šeit ir pārtikas produkti, kas bagāti ar A vitamīnu...

11 gadus vecs zēns, A vitamīns tika apžilbināts ar uztura trūkumu ...

Šis satriecošais notikums notiek Kanādā. Brīdinājums par zinātni jaunumiSaskaņā ar šo 11 gadus veco zēnu; Kopā ar ekzēmu bija arī vairākas pārtikas alerģijas, un tas, ko viņš ēda pēc ārsta ieteikuma, bija diezgan ierobežots. Saskaņā ar viņa ārsta ziņojumu tika baroti tikai kartupeļi, jēra gaļa, ābols, gurķis un brokastu pārslas. Pārtika, ko viņš ēda, nesatur A vitamīnu. Pēc tam viņa devās uz slimnīcu ar sūdzībām par sausu aci, nakts aklumu, gaismas jutīgumu un redzes zudumu, kas pasliktinājās 8 mēnešus.

Bērns spēja atšķirt tikai rokas kustības, ne vairāk kā 30 cm attālumā no viņa acs. Incidenta rezultātā viņš zaudēja redzi A vitamīna trūkuma dēļ. Ārsti bērnam iedeva A vitamīna piedevu ārstēšanai. Pēc 6 nedēļām viņas redze daļēji uzlabojās. Tomēr tika atzīmēts, ka pilnībā atgūties nebūs iespējams.

Ar A vitamīna trūkumu;

Nakts aklums

Samazināta redze naktī

Sausa acs

Acu iekaisumi

Radzenes iekaisums

Sausa āda

Elpošanas ceļu infekcijas

Urīnceļu infekcijas

Bērniem var rasties tādi simptomi kā lēna augšana.

Kāpēc A vitamīna deficīts kaitē acīm?

Fotoreceptoru šūnām acī ir nepieciešams A vitamīns, lai noteiktu gaismu. A vitamīns arī aizsargā radzeni un uztur to mitru. Personas, kurai ir A vitamīna deficīts, acis izžūst un rodas Bitota plankumi. A vitamīns noveco un sievieteDevas ir atšķirīgas atkarībā no grūtniecības periodiem. Tiem, kam ir trūkumi, jāpiemēro medikamentu piedevām ārsta uzraudzībā.

Kas ir A vitamīns?

A vitamīns, viens no dzīvībai nepieciešamajiem vitamīniem, ir atrodams gan dārzeņos, gan dzīvnieku barībā. Bagāts ar A vitamīnu;

Augu izcelsmes pārtikas produkti;

Saldais kartupelis
burkāni
spināti
pils
Melnie kāposti
Rāceņu zaļumi
Medus ķirbis
salāti
melone
Zvanu pipari
tomāti
Sarkanie pipari
puravs
greipfrūts
Zaļie zirnīši
sparģelis
Zaļās pupiņas
Briseles kāposti
aprikozes
pētersīļi
piparmētra
brokoļi

Dzīvnieku barība;

Kazas piens
Govju piens
garnele
ola
Lasis zivis
Plekste
siers
jogurts
Mencu zivis
Tunča zivis
Vistas gaļa
Liellopu gaļa
Turcijas gaļa
Aitas
aknas