Kādas ir pētersīļu sulas dzeršanas tukšā dūšā priekšrocības? Novājēšana ar vēderu izkausējošu pētersīļu sulu

Mēs jums esam izskaidrojuši, kā vienkāršāko un ātrāko novājināt varat ar pētersīļu ūdens sacietēšanu, kas ir ļoti populārs augu maisījums uzturā! Jums var būt piemērots ķermenis ar veselīgu detox maisījumu, jūs varat samazināties līdz mērķa svaram. Vai pētersīļi vājina ūdeni? Vai pētersīļu ūdens ir izsalcis vai pilns? Dzerot pētersīļu sulu, 7 dienu laikā jūs iegūsit vismaz 2 kilogramus.

Ja, sverot, jūs neapmierina glezna uz ekrāna, nav nepieciešams satraukt garu. Nepavisam nav grūti būt smalkai un perfektai ķermeņa formai, tāpat kā jūsu sapņiem. Atliek tikai pacietība un kārtība! Izmantojot veselīga uztura programmu un vingrošanu ikdienas dzīvē uztursJūs varat nodrošināt savus dabiskos veidus. Jūs varat pastāvīgi zaudēt svaru ar veselīgu pārtiku, nevis šoka diētām, kas ļauj ātri un neveselīgi zaudēt svaru, kā arī vēlāk atjaunot zaudēto svaru. Diētas un uztura speciālisti iesaka svara zaudēšanai pētersīļu sulair viens no efektīvākajiem novājēšanas līdzekļiem, ar kuriem mūsdienās sastopas. Kaut arī pētersīļu patēriņš ir labvēlīgs daudzās jomās, sākot no nieru veselības un beidzot ar sirds veselību, tas mums arī piedāvā vienkāršus veidus, kā zaudēt svaru uzturā. Regulāri patērējot, tas nodrošina gan nepieciešamo K vitamīna uzņemšanu ķermenī, gan ir spēcīgs olbaltumvielu pārveidotājs. Ja esat nolēmis zaudēt svaru, varat izveidot sevi formā, izmantojot dažas dabiskas metodes, kuras varat izmantot mājās. Jūs varat atbalstīt tauku dedzināšanu ar svaigiem un dabīgiem pārtikas produktiem, kurus varat izvēlēties uztura programmā, un padarīt svara zaudēšanas darbu ārkārtīgi vieglu. Veidi, kā zaudēt svaru, izmantojot pētersīļus, ko izmanto gan ēdienreizēs, gan salātos virtuvē ...

VAI MAYDANOZ ŪDENS UZLABO ŪDENI? SVARS AR MADDANOZES ŪDENI

Pētersīļu visspēcīgākais efekts, kuru jūs varat patērēt neapstrādātu, lai traukiem pievienotu patīkamu aromātu, ir vājināt. Runājot par ārstēšanu, kas atvieglo notievēšanu, pirmais maisījums, kas izceļas, ir pētersīļu sulas, kas patērētas detoksa veidā. Jūs varat atvieglot svara zaudēšanu, izmantojot dažus dārzeņus ar tauku sadedzināšanu un barības vielas, kuras varat pievienot. Ja regulāri patērējat pētersīļu ūdeni bez kalorijām, nedēļā jūs varat zaudēt vidēji 2 kilogramus.

Pētersīļu sulas izārstēšanu, kas ātrāk parāda savu iedarbību, sajaucot ar citronu sulu, ieteicams lietot līdz 15 dienu programmas beigām. Ir arī zināms, ka, uzklājot 2 mēnešus, tas var neatgriezeniski zaudēt 8 kilogramus.

KLIKŠĶAS LASĪŠANA: KRISTUS FORMULA: NEBŪTISKAIS ZILAIS MAISĪJUMS

KĀDAS IR ŪDENSVĪRSTA ŪDENS PRIEKŠROCĪBAS? KO DARA MAYDANOZ ŪDENS?

- Starp visspēcīgākajām zāļu tējām svara zaudēšanai zaļās tējas eļļas sadedzinošās un tūsku noņemošās īpašības, piemēram, rozmarīns un rozmarīns apvieno ar pētersīļiem. Jūs varat atvieglot svara zaudēšanu, noņemot tūsku, kas uzkrājas ķermenī.

- Tas palīdz regulēt gremošanas sistēmu un novērš gremošanas traucējumu problēmu. Īpaši tad, ja tas tiek patērēts no rīta izsalkuši, tas nodrošina kuņģa skābes līdzsvaru.

- Tas palīdz iegūt spilgtu un veselīgu izskatu, detoksicējot ādu.

- Tas nodrošina sāta sajūtu un novērš lieko kaloriju daudzumu.

- sāpīgas menstruācijas sievieteTas samazina sāpes sievietēm un mazina negatīvismu sievietēm ar menopauzi.

- Ir zināms, ka pētersīļu sula, kas palīdz noņemt žultsakmeņus, ir laba nieru un sirds slimībām.

- To var lietot, lai novērstu urīnceļu infekciju.

- Tas paātrina asinsriti un stiprina matu saknes.

- Tas palīdz vielmaiņai ātrāk darboties.

KĀ LIETOT EĻĻU SAISTOŠU IEPAKOJUMA ŪDENI?

PATCHWATER ŪDENS APRAKSTS:

Sastāvdaļas:

Vidēji 15-16 pētersīļu kātiņi

2 ēdamkarotes citrona sulas

Pusi glāzes ūdens, kas nesatur hloru

SAGATAVOŠANA:

Iepriekš sajauciet iepriekšminētās sastāvdaļas ar blendera palīdzību vidēji 1 minūti. Šis maisījums, kuru jūs atklāsit, ir jāizdzer svaigā veidā no rīta.

Dzert novājēšanas pētersīļu sulu 15 dienas 30 minūtes pirms brokastīm par 1 glāzi. Pēc tam paņemiet vidēju nedēļas pārtraukumu. Atkārtojiet sacietēšanu 4 reizes. Pēc 4 reizes atkārtošanās paņemiet pārtraukumu, jo, ilgstoši lietojot, tas var radīt nepatikšanas. Ārstēšanas laikā neaizmirstiet dzert daudz ūdens.

Izbaudi maltīti ...

SAULES MELOŠANAS MAYANOZE UN JOGU CŪTA

KOKA JOGURTA CŪRA:

Sastāvdaļas:Pētersīļi, dilles, citronu sula, jogurts.

Ja vēlaties patērēt pētersīļus, kas ir viens no ļoti veiksmīgajiem ēdieniem svara zaudēšanai, ar jogurtu, kas ir efektīvs, lai izkausētu vēderu, jums tas jāpielieto ir ļoti vienkārši! Jogurtā pievienojiet tādu pašu daudzumu diļļu ar ēdamkaroti pētersīļu un citronu sulas. Uzklājiet katru dienu, patērējot 2 stundas pēc vakariņām.

(Jautājiet savam ārstam)

VĒRTĒTS MEELWATER ŪDENS APRAKSTS

ŪDENS VADĪBA

MATERIĀLI

Pusi ķekars pētersīļu

1,5-2 glāzes ūdens

SAGATAVOŠANA

Notīriet pusi ķekaru pētersīļu kopā ar kātiem un vāriet katlā ar vidēji 1,5 - 2 glāzēm ūdens 10 minūtes. Pēc tam pētersīļus atdala ar sietiņu un pēc sasilšanas ielej gaiši dzeltenu ūdeni ar svaigi spiestu citrona sulu.

UZTURA SARAKSTS DIENESTU TĪMEKĻA VIETNĒM

1. diena:

Brokastis:

Tomātu, gurķi, piparus, pētersīļus, arugula, piparmētru, cik vēlaties
2 labi vārītas olas
5 veseli valrieksti
Pipari, ķimenes, melnie pipari, cik vien vēlaties

Pusdienas:

1 glāze lēcu zupas (nav taukaina)
1 liela bļoda gurķu, piparu, porcelāna salāti ar tomātiem
Sajauciet un ēdiet 1 bļodu jogurta un 1 tējkaroti pulvera kurkuma.
Tik daudz pētersīļu, arugulas, piparmētru, dilles, cik vēlaties

Uzkodas:

3 ēdamkarotes biezpiena siera
5 veseli valrieksti

Vakariņas:

2 plānas šķēles arbūza
4 ēdamkarotes biezpiena siera (Tam vajadzētu būt ar zemu tauku saturu un sāļam)
5 veseli valrieksti
1 bļoda porcelāna salātu ar daudz tomātiem un gurķiem

2. DIENA:

Brokastis:

1 glāze vājpiena
1 vārīta ola
1 šķēle fetas siera
2 šķēles rudzu maizes

Uzkodas:

1 porcija augļu

Pusdienas:

Kāpostu zupa
Salāti bļodā
Pašdarināts augļu jogurts

Uzkodas:

4 uztura cepumi

Vakariņas:

80 grami vārītas vistas
1 bļoda jogurta
Salāti bļodā

Uzkodas:

1 porcija augļu

3. DIENA:

rīts:

1 šķēle smagas kviešu maizes
1 šķiltavas izmēra baltais siers vai cita veida siers
1 tomāts
1 gurķis
1 zaļie pipari (pēc izvēles), pētersīļi
Neierobežota tēja, kafija

Uzkodas:

1 pilngraudu pelēks

Pusdienas:

Ielieciet vienu no iespējām katlā;
Spināti / cukini / porcelāns / mandele / puravi, sarīvē 4-5 tomātus, sāli, cik vien vēlies, 1 tējkaroti eļļas, 200 g. Pagatavojiet vieglu jogurtu un pievienojiet dārzeņus.

Uzkodas:

1 pilngraudu pelēks + 1 gaišāka izmēra siers + tomāts

Vakariņas:

Pēc smalkas 1-1 / 2 salātu sasmalcināšanas 1 nedēļu lietojiet vienu no zemāk minētajām sastāvdaļām. (To ēdīs, sajaucot ar salātiem)

100 gr. grilēta un vārīta vista
100 gr. diētas tuncis
3-4 kotletes (liesa malta liellopa gaļa)
100 gr. liess grilēts steiks
100 gr. 7-8 vistas iesmi
1 tase vārītas aunazirņu / pupiņu pupiņas / pupiņas
1 glāze sēņu
2 gaišāka izmēra siers 2 stundas vēlāk 1 vidējs ābols

SAISTĪTIE JAUNUMIKā ātrāk un vieglāk izkūst vēders? Visefektīvākās nabas kausēšanas kustības

SAISTĪTIE JAUNUMIKo dara Plank kustība? Kā veikt efektīvu dēļu pārvietošanos mājās? Vēdera muskuļi 5 minūtēs

SAISTĪTIE JAUNUMIVismodernākie maisiņu modeļi 2020. gadā

SAISTĪTIE JAUNUMIKādas ir kivi priekšrocības? Kā tiek pagatavota kivi tēja? Kurām slimībām kivi ir labvēlīgi?