Vieglas receptes vasaras mēnešiem

Upura svētku dēļ, iespējams, ēdienreizēs esat devis priekšroku pārmērīgai treknai un biezai konsistencei. Šis neveselīgais uzturs arī nes svaru. Jūs varat gan ērti uzturēt vēderu, gan gatavot ēdienus, kas piemēroti vasaras sezonai, īpaši izvēloties vieglas maltītes. Kas tad ir gan sirsnīgas, gan vieglas ēdienreizes dienas laikā? Receptes ir mūsu jaunumu detaļās...

Vieglas maltītesNovēršot kuņģa skābi, tas novērš daudzas slimības. Tiem, kuri sūdzas par lieko svaru, tiem, kuri cīnās ar tādām kuņģa kaites kā gastrīts, un pat tiem, kurus ārsts brīdina par sirds un asinsvadu aizsprostojumiem, noteikti vajadzētu dot priekšroku vieglajām maltītēm. Dienas laikā ēdot pārāk taukus vai ogļhidrātus saturošus ēdienus, var rasties slimības, kuras pat nespēj iedomāties. Šajā rakstā mēs sagatavojāmies gan upurēšanas svētkiem, gan vasaras brīvdienām pārtikaMums ir liels saraksts ar tiem, kas patērē lieko gavēni. Šīs gaļas un praktiskās receptes, sākot no gaļas līdz vistas gaļai, no dārzeņiem līdz pākšaugiem un pat zivīm, būs jūsu galda vainags. Nu gan praktiski, gan vieglas receptes Kas?

PUMPKINAS VAKARA

Ķirbju ēdiens, kas ir viens no visizplatītākajiem galda piederumiem starp olīveļļas ēdieniem, ir izsmalcināta recepte, kuru varat pagatavot īsā laikā. Ķirbju ēdiens, kas ir vieglo vasaras ēdienu galvenais vainags, ir viena no receptēm, no kuras jūs atkal nevarat atteikties. Ja jums rodas jautājums, kā pagatavot cukīni, noklikšķiniet uz: Cukini vakariņu recepte

Krāsns mutvārdu vakariņas

Vai jūs zināt, kas ir krāsns mute, kas ir viena no tradicionālajām Kaiseri reģiona receptēm? Baklava ēdiens, kurā tiekas dārzeņi un jēra karbonādes, ir skaistāks, ja to gatavo akmens krāsnī. Noklikšķiniet šeit, lai Ramadāna laikā pagatavotu baklava ēdienu ar keramiku un uz galda: CEPTUVAS VAKARU APRAKSTS

Artišoks pildīts

Kā būtu ar lielisku vakariņu sagatavošanu ar artišoku, kas ir viens no veselīgākajiem ēdieniem sezonā? Ar tā slāņiem uzmanību piesaista arī pildītais artišoks, kas ikvienu pārsteidz ar savu garšu, kas grezno galdus, pateicoties tā izskatam. Tātad, kā tiek pildīts artišoks? Noklikšķiniet uz receptes: Artišoku pildījuma recepte

DAUDZ PANĀ

Saute, ko pēdējos gados esam redzējuši restorānos un ēdienu programmās, ir nosaukums, kas tiek dots garšīgas maltītes pagatavošanas veidam. Ja jums rodas jautājums, kā pagatavot sautējumu, lai vienlaikus apceptu garšīgu vistu vai gaļu ar dārzeņiem eļļā, noklikšķiniet uz saites: DAUDZU UZŅĒMUMU PAMATĀ

KUSKUS ZUPA

Diezgan praktiski ir gatavot kuskusa zupu ar dažādām šķirnēm, piemēram, tomātiem, jogurtu, maltu liellopu gaļu un vistu. Ja vēlaties zupām, kas silda jūsu sirdi, pievienot vēl vienu barojošu un garšīgu recepti, jums vajadzētu izmēģināt kuskusa zupu. Noklikšķiniet uz receptes: KUSKUS ZUPAS UZŅĒMĒJS

Cāļi cepeškrāsns maisā

Vistas cienītājiem šī recepte patiks. Mēs dalāmies ar bagetes vistas recepti ar cepeškrāsns maisu gan tiem, kas meklē praktiskas vakariņas, gan tiem, kas mīl visus vistas gaļas aspektus. Šī metode, kurā vistu var gatavot bez piepūles, var būt arī ideāls variants diētas ievērošanai. Ja vēlaties cept vistu cepeškrāsns maisiņā, noklikšķiniet uz saites:Vistas receptes cepeškrāsns maisiņā

SAISTĪTIE JAUNUMIGatavojot gaļu, pievērsiet tam uzmanību! Vai grūtnieces var ēst gaļu, kuru gaļu vajadzētu patērēt?