Garšīga recepte cepšanai

Vai jūs vēlētos pagatavot lielisku garšu ar ceekop zivīm, kas ir ļoti bagātas ar D vitamīnu un ir ideāla gadalaikam ziemas mēnešos? Cepeškrāsnī varat atrast garšīgu zivju recepti, kuras smarža ir šeit un kuru dietologi iesaka kā ēdienu.

Kad zivis sanāk ļoti veselīgas un atbilstošās sastāvdaļas, tā kļūst pietiekami garšīga, lai kļūtu negausīga. Starp šīm garšīgajām zivīm ir arī vitamīnu veikals ar vitamīnu uzglabāšanu. Izsmalcināts meistars, sajaucot chinekop ar timiānu, rozmarīnu, baziliku, ķiploku un citronu pārtika Tu vari. Jūs to varat atrast pārējā mūsu rakstā par ceptas cepeškrāsns recepti, ko varat piedāvāt tikai ar vienu salātu.

ĶĪNIEŠU UZŅEMŠANA CEPTĪVĀ:

MATERIĀLI

4 chinacoops
4 ķiploka daiviņas
3/4 tējas glāzes olīveļļas
1 tējkarote melno piparu
1 tējkarote sāls
1 tējkarote maltu sarkano piparu
1 zariņš rozmarīna

SAGATAVOŠANA

Nomizojiet un sarīvējiet ķiplokus. Skaisti sajauciet bļodā ķiplokus, rozmarīnu, olīveļļu un garšvielas.

Pēc tam uz keramikas apkaisa sāli un labi berzē tos ar olīveļļas maisījumu.

Ielieciet sagatavotās zivis uz paplātes ar taukainu papīru (Šajā solī blakus varat ievietot savus iecienītos dārzeņus) Gatavojiet 180 grādos 15 minūtes līdz zeltaini brūnai.

Jūs varat pasniegt vārītas zivis karstu.

Izbaudi maltīti ...

SAISTĪTIE JAUNUMIGaršīgas kotletes recepte ar desu aromātu

SAISTĪTIE JAUNUMIGaršīgu priežu deserta recepte

SAISTĪTIE JAUNUMIPraktiska amerikāņu salātu recepte mājās