Kā sagatavot kāpostu sulu svara zaudēšanai? Vai kāposti vājina ūdeni? Populārā kāpostu diēta

Kāpostu Diētas Saraksts Kāpostu Sulas Priekšrocības Kāpostu Sulas Recepte Kāpostu Sulas Detox Kāpostu Sulas Diēta Kāpostu Sulas Priekšrocības Kāpostu Izārstēšana Kāpostu Sula Kāpostu Zupas Recepte Svara Zaudēšanas Diēta Kāpostu Sulas Izārstēšana Diētu Saraksts / by admin / April 05, 2020

Kāposti, kas ir viens no visnoderīgākajiem ziemas dārzeņiem, ar īpašajām vitamīnu un minerālvielu vērtībām ļauj ārkārtīgi viegli sadedzināt taukus. Mēs jums paskaidrojām, kā jūs varat zaudēt svaru ar kāpostiem, kas pozitīvi ietekmē gan veselību, gan novājēšanu. Kā zaudēt svaru ar kāpostu sulu? Šeit ir praktiska kāpostu zupas diēta ar kāpostu sulas diētas recepti no İbrahim Saraçoğlu...

Starp svara zaudēšanas metodēm sievieteViens no nosaukumiem, ko cilvēki bieži meklē no avotiem, piemēram, interneta. kāposti Dārzeņi ir vieni no veselīgākajiem un garšīgākajiem ēdieniem, ko var patērēt īpaši ziemas sezonā. Kāposti, ko ēd brokastīs vakariņās, salātu šķirnes un marinēti gurķi, ir neticami noderīgi gan neapstrādātā veidā, gan arī ēdiena gatavošanas laikā. Kāposti, kas ļauj viegli zaudēt svaru veselīgā un dabiskā veidā, ļoti labi palīdz izmest tūsku un sadedzināt taukus organismā. uzturstas kļūst par mīļāko singlu. Jūs varat viegli zaudēt svaru ar veselīgām receptēm, kas sagatavotas ar kāpostu ūdeni, kas bagātīgās šķiedras dēļ palīdzēs īsā laikā iegūt pareizu izskatu. Jūs varat atbalstīt savu diētas programmu, veicot vieglāku un ātrāku svara zaudēšanas procesu ar ātru zarnu darbību, vielmaiņa ir divreiz aktīvāka. Jūs varat arī iet veselīgu novājēšanas ceļu ar kāpostu izārstēšanu, kas arī palīdzēs noņemt toksīnus no ķermeņa. profesors Sīkāka informācija par kāpostu patēriņu, ko veselībai un diētai ieteikusi Ibrahim Saraçoğlu

jaunumiJūs varat pārskatīt mūsu rakstu. Kā pagatavot kāpostu sulu, kas nedēļā saražo 8 kilogramus? Kādi ir svara zaudēšanas noslēpumi, ēdot kāpostus? Kāda ir kāpostu diēta, kā sastādīt kāpostu diētu? Šeit ir diēta "Kāpostu sula", kas lika zaudēt svaru no Ibrahim Saraçoğlu ...

'' VAI UZTURĒŠANAI MĀTES var dzert notekūdeni? ''jaunumiemCLICK HERE

KĀ SAGATAVOT LAHĀNAS ŪDENI? ATKRITUMU LAHANA ŪDENS UZŅĒMĒJS

Sastāvdaļas:

- 4 lielas kāpostu lapas

- Puslitrs dzeramā ūdens

- Pusi ķekars pētersīļu

- 2 ēdamkarotes citrona sulas

SAGATAVOŠANA:

Kāpostus vārīsim puslitrā ūdens 4-5 minūtes, neatdalot pārāk daudz. Tad pievienojiet pētersīļus un vēlreiz vāriet. Tikmēr vārīšanās laiks nedrīkst pārsniegt 5-6 minūtes. Sajaucam ūdenī, kuru mēs atdalām filtrējot, trijos un ēdienreizēm pievienojam citronu sulu.

Izbaudi maltīti ...

KAS IR LAHANA DIET? LAHANA KURSA IEGUVUMI

KLIKŠĶA LASĪT: KĀ MĀLĀ PELTĪT PELNU? PADOMES PUNKTI!

Kāpostu izārstēšana, kas nonāks sievietēm, kurām ir problēmas ar celulītu, it īpaši kā zāles, ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā aizsargāt veselību un palīdzēt notievēt. Kāpostu dārzenis, ko šodien iesaka daudzi slaveni eksperti, ļoti veiksmīgi izkausē lieko tauku daudzumu, sadedzinot tauku uzkrāšanos aknās un citos iekšējos orgānos pa vienam.

Starp novājēšanu populāras uztura iespējas novājēšana ar neapstrādātiem kāpostiem, ātrs svara zudums ar kāpostu sulu vai ar taukus sadedzinošu kāpostu zupu Vājināt ir iespējams trīs dažādos veidos! Vēlamajā kāpostu diētas programmā kāposti tiek patērēti gandrīz visu dienu. Tāpēc ir ideāli izvēlēties metodi, kuru varat izmantot ar mīlestību.

Pateicoties kāpostu diētai, katru dienu var sasniegt 3 līdz 8 mārciņu atšķirību. Tomēr, tā kā ikviena ķermenis ir atšķirīgs, svara zaudēšanas ātrums nebūs vienāds.

LAHANA DIETĀ UZSKATAMĀS LIETAS

Ja vēlaties zaudēt svaru ar kāpostu sulu, dienas laikā kāpostu sula ir jālieto svaiga. Ja jūs nevēlaties cīnīties katru dienu, kāpostu sulu varat pagatavot ne ilgāk kā 2-3 dienas. Tomēr jums jāpārliecinās, ka kāpostu sulas izārstēšana tiek turēta stikla burkā. Baktērijas palielināsies, ja tās paliks ārpus telpām vai nedrošā vidē.

Kāpostu diētas laikā atkal būs aizliegti tādi ēdieni kā konditorejas izstrādājumi, cukurs, cukuroti ēdieni, trekni ēdieni, cepšana.

KĀ PIEŠĶIRT SVARU AR RAW LAHANA?

CLICK READ: GALĪGAS FORMULAS! MIRACLE CURE no SARAÇOĞLUND

Labāk būs patērēt neapstrādātu, lai nezaudētu vitamīnu un citas uzturvērtības. Lai arī tiek uzskatīts, ka kāposti ir viens no dārzeņiem, kas ikdienā rada gāzi, tā neapstrādātais stāvoklis paātrina zarnas. Ar zarnu darbu cilvēks, kurš ir vieglāk sagremojams, paātrina svara zaudēšanas procesu.

Pirmā nedēļa ir ļoti svarīga, jo, katru dienu patērējot ūdeni vai ēdot salātus, tiks sadedzināti tauki. Šīs nedēļas beigās jūs varat regulāri piedzīvot 4 svara zaudēšanu.

DIENAS KABINAS ZUPA! Ja jūs patērējat spageti zupas veidā ...

KLIKŠĶAS LASĪŠANA: EFEKTĪVA SVARA PIEŠĶIRŠANA SARAÇOĞLU

Sastāvdaļas:

4-5 vidēji sīpoli
1 liels tomāts
1 vidējs kāposti
2-3 zaļie pipari
1 ķekars pētersīļu un dilles (Jums jālieto arī kātiņi.)
Ja vēlaties kādu seleriju

SAGATAVOŠANA:

Ielejiet katlā visas iepriekš minētās sastāvdaļas un virsū ielejiet 2 litrus ūdens. Pēc tam, kad ūdens sāk burbuļot, vāriet 15 minūtes un pagatavojiet zupu, izmantojot blenderi.

Izbaudi maltīti ...

EĻĻAS degļa LAHANA Zupas pagatavošana

1 NEDĒĻAS SUPER NEMĒROŠANAS LAHANA DIENAS SARAKSTS

1. diena: Neierobežota mājās pagatavota kāpostu zupa + augļi pēc vēlēšanās (izņemot banānu)

2. dienaKāpostu zupa + neapstrādāti vai vārīti dārzeņi (var pievienot 1 karoti eļļas un kartupeļus). Nevajadzētu dot priekšroku kukurūzai vai zirņiem)

3. diena: Kāpostu zupa + augļi un dārzeņi (izņemot banānu un kartupeļus)

4. diena: Kāpostu zupa + neierobežots banāns + vājpiens

5. diena: Kāpostu zupa + 5-6 tomāti + 250-350 gr vistas gaļa vai zivis

6. diena: Kāpostu zupa + vistas gaļa vai zivis + dārzeņi, izņemot kartupeļus (ja zivis nebija patērētas iepriekšējā dienā, priekšroka dodama 6. dienas zivīm)

7. diena: Kāpostu zupa + brūnie rīsi + dārzeņi (izņemot kartupeļus) + nesaldināta augļu sula