Vispraktiskākās un veselīgākās zupas receptes

Zupas, kas ziemā ir galdu vainags, ir ļoti populāras gan veselības, gan garšas ziņā. Zupai, kas cīnās ar mikrobiem, kas iznīcina slimības, vajadzētu būt katras ēdienreizes sākumā. Ja jūs meklējat zupas recepti, kas jūs sildīs un kļūs par vitamīnu aukstās dienās, jums noteikti vajadzētu apskatīt mūsu sagatavotās zupas receptes.

Vajadzīgi galda piederumi zupaĪpaši zupas, kuras dziedina Anatolijā un parasti tiek patērētas četros gadalaikos. vairāk preferenču aizsardzībai pret slimībām ziemā, pateicoties vitamīnu krājumam un stiprina imūnsistēmu Tā ir. Šajā rakstā, kuru sagatavojām, gripa, saaukstēšanās, augšējo elpceļu infekcijas, bronhīts ziemā tiek novēroti vairāk. Apkopojiet zupas, kas var būt līdzeklis pret slimībām, un pat izpētot tos, ieteicams ieteikt īpašus dzērienus. Mēs celta. Šis vakars ir garšīgs, kas var būt ideja arī tiem, kuri meklē citu zupu. zupas receptesmācīties jaunumiJūs varat pārskatīt mūsu grāmatas informāciju.

KĀ MĀTE IR VIEGLI: TARHANA ZUPA

Imunitātes pavājināšanās iemesls pēkšņi ziemas mēnešos ir palielināti infekcijas vīrusi. Lai pasargātu no šiem vīrusiem, jums noteikti vajadzētu patērēt pārtikas produktus, kas būs vitamīnu krājumi. Tajos ietilpst tarhana zupa. Tarhana zupa, kuru ir diezgan viegli pagatavot, ir cerība uz daudzām slimībām, nestiprinot kaulus.

Jūs varat noklikšķināt, lai iegūtu izsmalcinātu karstu karsto tarhana zupu recepti: TARHANA ZUPAS UZŅĒMĒJS

JAUNAVA SLEPENIS: ISKEMBE ZUPA

Datums ķidas zupas aizsākās Osmaņu Turcijas ir kļuvis ļoti slavens provincē. Neatkarīgi no šīs zupas garšas, kas pagatavota no liellopu spurekļa, ieguvumi ir arī starp ēdieniem, kurus pastāvīgi iesaka ārsti speciālisti un kurus ikvienam vajadzētu patērēt, nesakot, ka liels vai mazs. Īsas zupa, kas palīdz stiprināt kaulus, samazina augšējo elpceļu infekciju risku, kaut arī tā pieliek zināmas pūles.

Varat noklikšķināt, lai uzzinātu zupas recepti, kurai ir daudz fanu: MĀJAS STILA ISKEMBE ZUPAS RECEPTS

PRAKTISKĀ UN Spēcīgā gaume: mātes zupa

Ziemas aukstajās dienās neizbēgami ir gripa un saaukstēšanās. Kā būtu ar gardo mātes zupu, lai no ķermeņa noņemtu visas šīs slimības un mikrobus?

Recepte ir diezgan vienkārša, taču jūs varat noklikšķināt, lai sasniegtu mātes zupas recepti, kurai ir lieliska dziedināšana: Mātes zupas recepte

ZIEMAS DZĪDINĀŠANA: KELLE PAÇA

Mežģīņu zupas metode, kas cīnās ar gripu un saaukstēšanos, kā arī palīdz stiprināt kaulus, ļoti atšķiras no citām. Parasti Kahramanmaraşā Māras rikšotājs Šī gardā zupa tiek saukta par vairogu ķermenim, pateicoties tajā esošajiem vitamīniem un minerālvielām.

Lai uzzinātu kārotāju zupas Maraş stilu, ko eksperti iesaka dzert bieži: noklikšķiniet uz saites. STARTERA GALVAS UZŅEMŠANA

BEIGTA DĀRZEŅU ZUPA

Neviens nevar pateikt nē karstai karstai zupai, kas pagatavota no ziemas sezonas skaistākajiem dārzeņiem. Turklāt tas atvieglo gremošanu un stiprina imunitāti. Lai aukstā laikā nebūtu slimi, varat pagatavot gardu dārzeņu zupu.

Izsmalcināts finned dārzeņu zupas recepte Jūs varat noklikšķināt uz saites uz: DIREKTĪVIE DĀRZEŅU ZUPAS RECEPTI

RESTORĀTA LENTIL ZUPA

Labas ziņas tiem, kam ir interese par lēcu zupas restorāna recepti, ko ēdam restorānos, un kas vēlas, lai mēs ieliekam vēl vienu šķīvi. Mēs piedāvājam jums soli pa solim recepti ātro ēdienu lēcu zupai.

Ātrās un garšas ātrās ēdināšanas restorāna lēcu zupas recepte:RESTORĀNU LENTĪLĀS ZUPAS UZŅĒMĒJS