Vai basketbola spēlēšana pagarinās? Pārtika, kas palielina zīdaiņu un bērnu augumu

Lai gan ģimenes bieži vēlas spēlēt basketbolu tā, lai viņu bērni, kuriem ir īss augums, būtu pareizi, vai pareiza uztura ietekmē auguma attīstību? Pārtikai, kas tiek pareizi patērēta veselīgā uzturā, ir ļoti liela nozīme attīstībā. Ja vēlaties, lai jūsu bērns būtu garāks, jūs varat palīdzēt attīstīt savu augumu, pievēršot uzmanību ēdieniem, kurus barojat. Tātad pagarinās arī basketbola spēlēšana? Šie ir pārtikas produkti, kas palielina zīdaiņu un bērnu augumu...

Gandrīz visi no mums 'pagarina' visefektīvākais sporta mēs domājam, ka tā darbība ir basketbola spēlēšana vai lekt. Tomēr pretēji uzskatam lēkāšana vai basketbola spēlēšana neizraisa personas esošā auguma tālāku palielināšanos. Pēc šīs atbildes var padomāt, kāpēc basketbolisti vienmēr ir gari. Cilvēki, kuri basketbolu ir padarījuši par hobiju, attīsta pozitīvu izaugsmi, jo pievērš īpašu uzmanību savam uzturam un veselībai. Tāpēc cilvēkiem, kuri spēlē basketbolu, nav iespējams kļūt ilgstošākiem vai profesionālākiem; Gluži pretēji, cilvēki, kuri ģenētisku vai vides faktoru dēļ ir garāki, var labāk spēlēt basketbolu.

Tas, ka cilvēki, kas spēlē basketbolu, ir gari, ir saistīts ar faktu, ka garie cilvēki labāk spēlē basketbolu. Visizcilākā detaļa starp basketbolu un citām aktivitātēm ir tā, ka tad, kad indivīds lec katlā, muskuļi izrāda elastību un tādējādi paātrina asinsriti. Cirkulācijas paātrināšana ir efektīva arī augšanas hormona stimulēšanā.

PIEZĪME: Ir redzams, ka cilvēkiem, kuri agrīnā attīstības periodā nevar būt veselīgi un kvalitatīvi, ir īss.

KĀDI PĀRTIKAS PALĪDZĒJI PALĪDZĒT?

Pārtikas, kas aug garumā, pamata saturs ir saistīts ar bagātīgo pieejamo kalcija minerālu un D vitamīnu. Ja jūsu bērns ir īss, jums nav jāuztraucas! Jūs varat dot ieguldījumu auguma attīstībā, pievēršot uzmanību šo ēdienu patēriņam. šeit garāki ēdieni...

KALCIJA TANK: piens

mazulis2 glāzes piena, kas tiks patērēts visu dienu, stiprinās kaulu struktūru un palīdzēs augt.

PIENA PRODUKTI

Ja jūsu bērnam nepatīk ēst sieru un jogurtu, konditorejas izstrādājumiem vai jebkuram ēdienam, ko gatavojat, varat pievienot nedaudz siera, lai tas augtu garāks.

brokoļi

Padarot ķermeni izturīgu, brokoļi stiprinās arī imūnsistēmu. Jūs varat dot bērnam šo nepopulāro dārzeņu kā biezeņa zupu.

Žāvēti augļi

Jūs varat mudināt bērnu ēst žāvētus augļus, it īpaši, lai novērstu nepieciešamību pēc deserta ar pienu. Jāpatērē žāvēti aprikozes, vīģes un rozīnes.

SESAME

Neaizmirstiet uz smalkmaizītēm apkaisīt sezama sēklas. Bageles palīdzēs jūsu bērnam augt garākam sezamā uz maizes un maizes.

SAISTĪTIE JAUNUMIVai bērni var gavēt? Kas ir laivu badošanās, kā tā tiek turēta?

SAISTĪTIE JAUNUMIKas jādara bērnam, kurš nevēlas gulēt? Miega problēmas bērniem