Kā pabarot to, kurš vēlas būt tēvs?

Veselīga ēšana Kadin / by admin / April 05, 2020

Pētījumi rāda, ka tēva veselīgais uzturs pirms dzimšanas pozitīvi ietekmē mazuli.

Līdz tam laikam eksperti brīdināja, ka mātēm jāpievērš uzmanība topošo māmiņu uzturam, lai bērniņš piedzimtu veselīgi.

Tomēr pēdējais pētniecībaparāda, ka vismaz tikpat daudz kā māte tēvs kandidāti arī jābaro veselīgi.

Pētniecības grupas darbinieki secināja, ka iespējamie tēvi varētu būt veseli bērni, ja tiek patērēti ēdieni ar zemu ogļhidrātu daudzumu un olbaltumvielām.

Šī iemesla dēļ, tā vietā, kas vēlas būt tēvs, tā vietā, lai patērētu makaronus, rīsus un baltmaizi, labāks būtu uzturs, kas sastāv no zivīm, gaļas, dārzeņiem un augļiem. Ir arī ļoti svarīgi nelietot saldos ēdienus, piemēram, saldumus, kūkas, cepumus.