Kāda ir asins grupas diēta? Kā tas tiek darīts?

Ar pareizu uzturu, kuru varat izvēlēties atbilstoši savai asins grupai, jūs varat zaudēt svaru veselīgā veidā. Tātad, kā barot atbilstoši asins grupai? Kāda ir asins grupas diēta? Kāds ir asins grupas diētu saraksts? Lūk, atbilde...

cilvēki asinsgrupa Uzturs, kas tiek veikts atbilstoši vērtībām, nodrošina veselīgu svara zudumu, saglabājot ideālu svaru.

Asinsgrupa, kas palīdzēs zaudēt svaru, ja pievērsīsit uzmanību aizliegtajiem ēdieniem uztursProtams, tas netiek darīts saskaņā ar vienu sarakstu. Tātad, kāda veida diēta būtu jāpiemēro, ņemot vērā personas asinsgrupu? Šeit ir saraksts ...

KĀDA ir asiņu grupas A RH POZITĪVA ...

- Saskaņā ar pētījumos iegūtajiem datiem gaļas un piena produktu patēriņš cilvēkiem ar A asins tipu rada lieko svaru.

RH pozitīva asins grupas diēta

Gaļas produkti:Karpas, makreles, jūras asari utt.

Piena produkti: Kefīrs, jogurts.

Eļļas veidi: Olīveļļa, mandeļu eļļa

Dārzeņi: Var patērēt artišokus, puravus, porcelānu, spinātus, kāpostus, brokoļus, sīpolus, ķiplokus, pētersīļus, burkānus, salātus un pupiņas.

Asiņu grupa B RH POZITĪVA ...

- Cilvēki ar B asins grupu var patērēt pienu un piena produktus.

B RH pozitīva asinsgrupu diēta

Piena produkti:jogurts, piens, siers, vecais čedars

eļļas:Astes eļļa

Dārzeņi: Var patērēt baklažānu, kāpostu, ziedkāpostu, kartupeli, burkānu, pētersīļus.

Asiņu grupa AB RH POZITĪVĀ ...

AB RH pozitīva asinsgrupu diēta

Ogļhidrātu grupa: Rīsi, auzas, miežu produkti

Dārzeņi:Gurķi, kāposti, baklažāni, purslane, ziedkāposti, brokoļi, sīpoli, ķiploki, selerijas

Pākšaugi: Tikai zaļās lēcas

Augļi: Vīģes, ķirši, vīnogas, greipfrūti, arbūzs, ananāsi

garšvielas:Var patērēt kurkumu, ingveru, ķimenes, kardamonu, flaxseed, fenugreek.

Asiņu grupa 0 RH POZITĪVA ...

Piena produkti: Mājas jogurts, kefīrs, tuluma siers (ne vairāk kā 3 reizes nedēļā)

Dārzeņi: artišoks, brokoļi, salāti, spināti, arugula, pētersīļi, ķiploki, sīpoli, cukini un skvošs ...

SAISTĪTIE JAUNUMINovājēšana ar tefa sēklu tēju

SAISTĪTIE JAUNUMIKāda ir miega skaistuma diēta? Kā tas tiek darīts?