Kas ir briesmīgs uzturs?

Mēs jums izpētījām, vai augļi un dārzeņi, kas patērēti veidā, lai nekaitētu augiem, ietekmē svara zudumu. Tātad, kas ir barojošs uzturs? Vai ir kādas priekšrocības un kaitējums? Šeit ir atbilde...

uzturs programma augļikur tiek dota prioritāte Frutary Uztura ziņā galvenais noteikums ir augu patērēšana bez jebkāda kaitējuma. Attiecīgi priekšroka dodama svaigiem augļiem, piemēram, lazdu riekstiem, āboliem un bumbieriem, kuri bez iejaukšanās ir nokrituši no patērētā augļa zariem.

IETEICAMĀ PĀRTIKA FRUTĀRAS DIENAI;

Skābie augļi: Zemeņu, granātābolu, kivi, skābo ābolu.

Saldie augļi: Banāns, vīnogas, melone, hurma.

Žāvēti augļi: Datums, vīģe, ābols, vīnogas, ķirsis, plūme, banāns, dzērveņu.

Cietie rieksti: Pekanriekstu, Brazīlijas riekstu, valriekstu, mandeļu, pistāciju, lazdu riekstu.

NEATKARĪGAS DIENAS PRIEKŠROCĪBAS:

- bezmiegs ir labs problēmām.

- slimmingpaātrina.

- Tas stiprina imūnsistēmu.

- Tas ir efektīvs pret aizcietējumu problēmu.

- Tas ir noderīgi depresijas ārstēšanai.

FRUTĀRĀ DIENAS ZAUDĒJUMI:

- Tas var palielināt izturību pret cukuru un insulīnu.

- Var redzēt muskuļa zaudējumu.

- Var redzēt tādas problēmas kā aizmāršība, aizkaitināmība un anoreksija.

SAISTĪTIE JAUNUMITējas novājēšanas recepte

SAISTĪTIE JAUNUMI“Dukana diēta”, kas novājina 5 kilogramus nedēļā

SAISTĪTIE JAUNUMIKā galda darbiniekiem vajadzētu ievērot diētu?

SAISTĪTIE JAUNUMIVienkāršākā cigarešu ruļļu recepte

SAISTĪTIE JAUNUMIKā padarīt sejas izlīdzinošu masku?

SAISTĪTIE JAUNUMIKā tiek veidota zviedru diēta?