Kā pareizi izmērīt asinsspiedienu?

Asinsspiediena problēma, ar kuru mēs bieži saskaramies, apdraud mūsu veselību. Tātad, kā mēs varam noteikt, vai asinsspiediens pazeminās vai iziet ārā? Šeit ir atbilde...

Daudzi no mums ikdienas dzīvē ir saskārušies asinsspiediens slimība, visizplatītākā starp cilvēkiem slimībair viens no. Lai gan mēs bieži neapzināmies, ka asinsspiediens pazeminās vai iziet, tas ir saistīts ar to, ka mūsu ķermenis pierod pie šīs sistēmas.

Asinsspiediens ir spiediens, ko asinis izdara mūsu vēnu iekšpusē. Parasti asinsspiediena vērtība parāda mazo 80 un lielo 120. Augsts asinsspiediens no otras puses, kad paaugstināts asinsspiediens paaugstinās virs 140 un mazais ir 90 vai vairāk.

Pareizai asinsspiediena mērīšanai persona nav piepildīta 40 minūtes un sporta nevajadzētu.

Asinsspiediena mērīšana:

Personai, kuras asinsspiediens jāmēra, jānoņem drēbes no rokas. Pa to laiku jāuzmanās, lai apģērba piedurkne netiktu savilkta. Sfigmomanometrs ir piestiprināts pie rokas, un ir vēlams turēt roku sirds pusē. Tādā veidā mēra asinsspiedienu.

SAISTĪTIE JAUNUMI10 kopšanas līdzekļi nogurušai ādai

SAISTĪTIE JAUNUMIVeidi, kā meklēt ilgāk

SAISTĪTIE JAUNUMIKā jūs zināt, vai saldētava ir salauzta?

SAISTĪTIE JAUNUMIDabiski kopšanas līdzekļi ādas lobīšanai mājās