Kādas ir sinepju priekšrocības? Kurām slimībām sinepes ir labvēlīgas? Kā lietot melno sinepju sēklas?

Mēs jums esam apkopojuši tos, kuriem ir interese par sinepēm, kuras pēdējā laikā ir kļuvušas populāras visā pasaulē, lai gan mūsu valstī to nav daudz. Sinepes, kuru sēklas izmanto kā garšvielu, īpaši izmanto virtuvēs, lai gaļas un tipa ēdieniem pievienotu vairāk garšas. Jūs varat atrast visu par sinepēm, kas ir noderīgs muskuļu un kaulu slimību profilaksē, pateicoties šķīdinātājiem, kas tajā ir jaunumu detaļās. Kādas ir sinepju priekšrocības? Kurām slimībām sinepes ir labvēlīgas? Kā lietot melno sinepju sēklas?

Iegūts no zālaugu auga ar dzelteniem ziediem sinepes sēklas sasmalcina garšvielās vai mērcēs un patērē. Sinepes audzē Amerikā un tiek plaši izmantotas. Sinepju sēklas ar asu garšu pievieno marinētajam sālījumam, gaļas vārīšanai un jūras veltēm. Ar Indiju vai sviestā apceptas sinepju sēklas piešķir patīkamu aromātu. šī garša ir īpaši iekļauta maizes ēdienos. Sēklas sastāv no baltas, melnas un sarkanas krāsas. Kad karstajam ūdenim pievieno sinepes, kas satur sēru, tās izdala rūgtu un sabojātu smaku. Šo indēm līdzīgo metodi eksperti neiesaka. Sinepju; Tas satur kalciju, magniju, fosforu un kāliju. Sinepju atklāšanas pamatā ir vietējie amerikāņi. Pateicoties sinepju ārstnieciskajām īpašībām, kuras tiek ražotas lietošanai pārtikā, tās ir izmantotas arī kā zāles. Tas īpaši novērš muskuļu un kaulu traucējumus. A vitamīns ir nepieciešams acu veselībai. Sinepes ir pārtika, kas bagāta ar A vitamīnu.

KĀDI IR MUSTARD ieguvumi? KĀDAS SLIMĪBAS TĀ LABI?

- Tas novērš aizcietējumus un pietūkuma problēmas, palielinot zarnu floru un atbalstot tā funkcionālāku darbību. Eksperti iesaka cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem, patērēt karoti.

- Sajaucot ar medu, tas notīra rīkles infekcijas un plaušas. Tādējādi tas nodrošina spēcīgāku elpošanu. Sezonālo pāreju laikā ir lietderīgi patērēt karoti.

- Sinepēm, kas ir spēcīgs selēns un kālijs, ir spēcīga sāpju mazinoša īpašība. Sinepes, kas ir īpaši labas sāpēm reimatisma gadījumā, stiprina muskuļu un kaulu veselību.

- Sinepes, kurām piemīt antioksidanta īpašības, atbalsta ādu, lai tā izskatās gaišāka un spilgtāka. Atsvaidzina ādas šūnas. Tomēr eksperti uzsver, ka maskas no sinepēm nevajadzētu plaši lietot.

- Lietojot eļļu, kas ekstrahēta no sinepju sēklām kakla, ceļa un jostasvietas laikā, tā mazina sāpes. Tajā pašā laikā, kad viss ķermenis tiek masēts ar sinepju eļļu, tiek regulēta asins plūsma.

- Tā kā tas ir bagāts ar A vitamīnu, tas uzlabo izturību pret slimībām, atjaunojot imūnsistēmu, kā arī acu veselību.

- Ja ir smaganas vai mutes čūlas, etiķa sulai pievienojiet tējkaroti sinepju un samaisiet un samaisiet. Šis maisījums samazina infekciju mutē. Tas arī aizsargā zobu krāsu, iznīcinot brūnās krāsas slāni, kas izveidojies uz zoba virsmas.

- Tas satur kāliju, līdzsvarojot asins plūsmu un novēršot tā paaugstināšanos. Tas samazina insulta, insulta un paaugstināta asinsspiediena risku.

- Plaušu labā ir brīnums. Plaušu membrāna, kas ir viens no ķermeņa jutīgajiem orgāniem, piedzīvo nopietnas deformācijas gan ar gaisu, gan ar uzturu. Sinepes ieteicams iziet priekšā un atjaunot plaušu membrānu. Tas ir spēcīgs iekaisuma līdzeklis.

MELNAS MUSTARAS SĒKLAS Ko tas dara? İBRAHİM SARAÇOĞLU...

- Tas novērš nemierīgo kāju sindromu.

- Tas palielina asins plūsmu un asins attiecību, novēršot roku un kāju saaukstēšanos.

- Tas novērš asinsvadu oklūziju un pārkaļķošanos.

- Tas samazina karpālā kanāla sindroma risku, ko bieži piedzīvo galda darbinieki.

- Tas palielina šūnu funkcijas gremošanas sistēmā.

MUSTARD SĒKU KŪDA;

Mēnesi regulāri katru dienu, piemēram, zāles, norijiet tējkaroti sinepju sēklu ar ūdeni. Tomēr nav pareizi, ja cilvēki, kam ir nieru un vairogdziedzera slimības, to patērē.

VAI VAJADZĪGĀS BŪTIS BALSTĪTS?

Pārāk bieži patērējot, tas izraisa alerģisku reakciju. Sinepes, spēcīgs iekaisuma žāvētājs, ja to patērē pārāk daudz, var izraisīt aknu un plaušu bojājumus.

SAISTĪTIE JAUNUMIKādas ir apskaušanas priekšrocības? Kā apskaušana ietekmē cilvēka psiholoģiju?