Kopā ar gaļas ēdieniem jums arī ir

Eksperti saka, ka blakus gaļai nevajadzētu atstāt novārtā glāzi apelsīnu sulas.

Eksperti gaļapārtikaglāze apelsīnu sula produkta patēriņš atvieglo gremošanu, un, ja kopā ar C vitamīnu tiek patērēti daudzi vitamīni un minerāli gaļā. Atgādinot, ka ķermenis to vairāk lieto, viņš saka, ka blakus gaļai nevajadzētu atstāt novārtā glāzi apelsīnu sulas.

Eksperti saka, ka sarkanajai gaļai, kas ir bagāta ar olbaltumvielu avotu, B12 vitamīnu un cinku, ir nozīmīga vieta cilvēku uzturā.
Īpaši, ja to lieto kopā ar dzērieniem, piemēram, apelsīnu sulu, kas satur C vitamīnu, gaļai derīgās barības vielas Eksperti, kuri paziņoja, ka to lietošana palielinās, pievērš uzmanību tam, cik svarīgi ir dzert glāzi apelsīnu sulas, vienlaikus ēdot sarkano gaļu. Tas piesaista.

profesors Dr. Neriman Inanc;
C vitamīns ir svarīgs vitamīns, kas nepieciešams dzelzei, kas iekļauta gaļas grupā, lai organismā ērtāk lietotu A un B vitamīnus. Paziņojot, ka: "C vitamīns tirozīna un triptofāna metabolismam, kas ir viena no gaļā atrodamajām aminoskābēm. Ir nepieciešama. Lai gaļā esošās barības vielas varētu labāk izmantot ķermenī, tā būtu jāņem kopā ar citiem ēdieniem tajā pašā ēdienreizē. Šī iemesla dēļ, ēdot gaļu, ir ļoti noderīgi dzert apelsīnu sulu, kas satur C vitamīnu. ”