Kā pagatavot gardu zivju zupu?

Ja vēlaties ziemā patērēt ārstniecisko zupu, zivju zupa ir paredzēta tieši jums. Jūs varat pagatavot gardu zupu ar jūras asari, kas ir viena no svaigākajām zivīm sezonā. Ja vēlaties apmierināt visas ķermeņa Omega 3 vajadzības bļodā ar zupu, noteikti izmēģiniet zivju zupas recepti.

ZiviszupaTā ir garda zupa, kas izgatavota no jūras asariem, kurā ir daudz vitamīnu un minerālvielu. Zivju zupa, kas tiek pagatavota, kad vakariņās ir zivis vai jūras veltes, pārvēršas krāšņā garšā ar dārzeņu un olu biezpiena ieguldījumu. Šī gardā zupa, kas pārsteidz tos, kas dzird tās vārdu, ir ēdiens, kas nav daudz pazīstams, tāpēc mūsu mājās tas netiek vārīts ļoti bieži. Zivju zupa, kuru iecienījuši jūras veltes cienītāji, jums būs neaizstājama. Nekavējies pagatavot zivju zupu, kas stiprina imūnsistēmu.

ZIVJU Zupas recepte:

MATERIĀLI

6 jūras asaru zivis
6 tases ūdens
3 ēdamkarotes olīveļļas
1 sīpols
1 liels burkāns
1 selerijas kātiņš
1 ķiploka daiviņa
1/2 ķekars pētersīļu
1 lauru lapa
1/2 tējkarotes kurkuma
1/2 tējkarotes koriandra sēklu
1 tējkarote melno piparu
1 tējkarote sāls
1/2 sulas citrona

Par izturēšanos;

1 citrona sula
1 olas dzeltenums

KLIKŠĶINIET ŠEIT, LAI IEVĒLĒTU SALĀTU UZŅĒMUMUS, KAS IESPĒJAS ZIVJU ...

SAGATAVOŠANA

Pēc zivju labi mazgāšanas ūdenī, ekstrahē. Tad ielieciet to katlā un pievienojiet aukstu ūdeni.

Sasmalciniet selerijas kātu, baseinu un sīpolus un pievienojiet tos katlā. Katlā virs sasmalcinātiem dārzeņiem pievienojiet pētersīļus, melnos piparus, ķiplokus, lauru lapu, citrona sulu, kurkumu, koriandra sēklas un sāli. Tad pievieno olīveļļu.

Pēc vārīšanās vidējā siltumā zupu izkāš. Atlieciet vārītas zivis malā un pievienojiet tās mazos gabaliņos saspiestajā zupā.

Visbeidzot, jūs varat sagatavot zivju apdari un pasniegt.

Izbaudi maltīti ...