Kastelāna recepte ar medus ķirbi

Tiem, kas vēlas atklāt alternatīvu garšu, tiem, kas vēlas bagātināt savus galdus, Tiem, kuri veic pētījumu, lai pagatavotu galveno ēdienu, Mēs celt.

Ķirbis, kas ir ļoti praktisks un noderīgs ēdiens, kas neprasa daudz pūļu, pazemina holesterīna līmeni un uztur cukura līmeni asinīs. Tā kā tas rada sāta sajūtu ar ļoti intensīvu garšu, tas nerada pārāk lielas ēšanas vēlmes un tam ir liela nozīme svara zaudēšanā. Piedāvājam jūsu prasmei šīs ziemas maltītes recepti, kurā ir ļoti maz kaloriju.

Kastelāna recepte ar medus ķirbi

MATERIĀLI

500 grami Castellane
250 grami ķirbja (mizoti)
2 ēdamkarotes sviesta
7 salvijas lapas
3 ķiploka daiviņas
Šķipsniņa sāls
Šķipsniņš melno piparu
Pusi tējkarotes muskatriekstu
200 ml ūdens
100 ml iepakojuma krējuma

SAGATAVOŠANA

Pēc sviesta izkausēšanas lielā pannā pievieno salvijas lapas. Ļaujiet aromātam iemērkt eļļā apmēram 3 minūtes. Sagrieziet cukīni kubiņos. Smalki sasmalciniet ķiplokus un pievienojiet cukīni. Pēc garšas pievienošanas ar sāli, pipariem un muskatriekstu pievienojiet 200 miligramus ūdens. Gatavojiet virs vidējas uguns, līdz ķirbji iegūst mīkstu konsistenci.

Pēc salvijas lapu izņemšanas no pannas pievienojiet krējumu un vāriet vēl 3 minūtes. Pagatavojiet makaronu mērci un samaisiet to virtuves kombainā, līdz iegūstat gludu tekstūru. Pievienojiet verdošam ūdenim nedaudz vairāk sāls un pievienojiet castellane makaronus. Apvienojiet makaronu mērci un pagatavotos makaronus lielā katliņā. Gatavojiet makaronus uz lielas uguns, līdz mērce kļūst intensīva. Pēc vārīšanas izslēdziet uguni un ielieciet makaronus ar mērci uz šķīvja, sarīvējiet citrona miziņu un veco čedaru (pēc izvēles) un pagatavojiet to lietošanai.

Izbaudi maltīti ...

SAISTĪTIE JAUNUMIKā pagatavot itāļu stila makaronus?

SAISTĪTIE JAUNUMIKā pagatavot medu mahmudiye?