Transtauki palielina priekšlaicīgas nāves risku!

Pētījumos trans-tauki ir visbīstamākie starp piesātinātajiem taukiem. Transtauki palielina sirds slimību iespējamību, palielinot asinsvadu oklūzijas risku. Daži eksperti uzsver, ka transtauki var pazemināt cilvēka dzīves kvalitāti, izraisot pat agrīnu nāvi.

Ķermeņa veselībai tai vajadzīgas dažas eļļas. Tomēr šiem tauku veidiem bieži jābūt nepiesātinātiem taukiem. Pretējā gadījumā piesātinātie tauki izsauc nopietnas kaites, jo tie organismā neizzūd. Dažos pētījumos transtauki ir visbagātākie piesātināto tauku ziņā. Šīs eļļas izraisa trauku aizsērēšanu. Tas arī paaugstina sliktā holesterīna līmeni. veselība Zinātņu fakultātes universitātes gastroenteroloģijas speciālists asoc. Dr. Alpaslans Tanoğlu paskaidroja, ka zinātniski pētījumi ir pierādījuši šo tēzi.

Tanoğlu uzsvēra, ka transtauki negatīvi ietekmē cilvēka ķermeņa veselību, un, vēl ļaunāk, sirdslēkme var izraisīt nāvi, ja tā netiek novērsta. Eksperts Tanoğlu, "Ir zinātnisku pētījumu atklāts fakts, ka indivīdiem ar augstu transtaukskābju līmeni ir trīs reizes lielāks risks saslimt ar sirdslēkmi. diemžēl šī situācija izraisa sirdslēkmi indivīdiem agrākā vecumā un paaugstinātu nāves risku jaunākā vecumā. Tā ir. Papildus šīm dzīvībai bīstamajām sekām ir transtauki, aptaukošanās, taukainas aknas, metabolisma sindroms, diabēts, insults, nelabvēlīgi un Parkinsona Zinātniskie pētījumi atklāja, ka tas izraisa neiroloģiskas slimības, piemēram, paaugstinātu aborta risku, neauglību un pat krūts un resnās zarnas vēzi. Viņš tika likts "

Tajā pašā laikā viņš arī norādīja, ka transtaukskābju lietošanas iemesls, neskatoties uz to, ka tā ir tik kaitīga veselībai, ir tā zemās izmaksas.

Īpaši sagatavotā pārtikā izmantojot transtaukskābju priekšlaicīgu novecošanos un palielināt mirstības risku, norādot, ka Tanoğlu, šis jautājums attiecas uz pasākumiem, kas veikti Turcijā "Lai novērstu transtauku kaitīgo iedarbību, priekšroka jādod grilēšanai un applaucēšanai, nevis cepšanai ikdienā patērētos pārtikas produktos un īpaši gataviem ēdieniem. Arī pārtikas produktos margarīna vietā priekšroka jādod dabiskām eļļām, piemēram, olīveļļai, sojas pupu eļļai, kukurūzas eļļai un sviestam. Turklāt, protams, lai samazinātu uztura slimību risku līdz zemam līmenim, ir nepieciešams ēst svaigus dārzeņus un augļus un nepamest novārtā regulāru fizisko aktivitāti."viņš teica vārdos.